موضوع: ورزش
به‌منظور استفاده از اوقات فراغت، در صورتیکه مایل هستید از امکانات باشگاه فرهنگی ورزشی بانوان ایران بهره‌مند شوید به امور دانشجویی و فرهنگی مؤسسه مراجعه فرمایید.
نشانی باشگاه: خیابان شهید عاشوری، کوچه بهارستان 23 روبروی شیشه بری خاجی
برنامه و جدول زمانی کلاس‌ها
|
ردیف |
فعالیت |
زمان فعالیت |
ایام هفته |
سهم مشارکت |
نام مربی |
|
|
یک روز در میان |
هر روز |
|||||
|
1 |
بدن‌سازی |
آزاد |
هر روز |
20 تومان |
35 تومان |
خانم سباق‌زاده |
|
2 |
بدن‌سازی + تردمیل |
آزاد |
هر روز |
30 تومان |
40 تومان |
خانم سباق‌زاده |
|
3 |
تردمیل |
سی دقیقه |
هر روز |
20 تومان |
30 تومان |
– |
|
4 |
لاغری فشرده |
صبح 8:15 |
هر روز |
20 تومان |
35 تومان |
خانم زارعی |
|
5 |
لاغری فشرده |
عصر 16 |
هر روز |
20 تومان |
35 تومان |
خانم زارعی |
|
6 |
لاغری فشرده |
عصر17 |
هر روز |
20 تومان |
35 تومان |
خانم زارعی |
|
7 |
لاغری فشرده |
عصر18 |
هر روز |
20 تومان |
35 تومان |
خانم کاظمی |
|
8 |
لاغری فشرده |
عصر19 |
هر روز |
20 تومان |
35 تومان |
خانم کاظمی |
ساعت کار باشگاه
شنبه تا چهارشنبه: صبح: 8:00 تا 11:30 عصر: 14:30 تا 21
پنجشنبه عصر: 14:30 تا 21
